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まりこ
管理栄養士の資格を持つ40代主婦。長年の便秘・肌荒れに悩んだ末、腸活に目覚めて体質が劇的に改善。腸内環境を整える食品やサプリ、生活習慣を実体験ベースで発信しています。
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当サイトでは、腸活の基礎知識やおすすめの腸活食品・サプリ情報をお届けしています。管理栄養士の知識と自身の体験をもとに、誰でも始められる腸活情報を発信しています。
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制定日：2026年4月