「ファスティングに興味はあるけれど、何を用意すればいいのかわからない」「準備食や回復食まで自分で作るのは面倒」と感じている方は多いのではないでしょうか。
この記事では、週末1日のファスティング用の食品がひと箱にまとまった「RESET BOX（リセットボックス）」について、公式サイトで確認できたセット内容・料金・定期の条件と、体調面の注意点をまとめました。
はじめにご確認ください：RESET BOXは一般食品で、体重や腸内環境など身体への効果を示す商品ではありません。ファスティングは体調に影響することがあるため、治療中・服薬中の方や持病のある方は事前に医師へ相談し、妊娠中・授乳中の方はファスティングを控えてください。未成年の方・高齢の方も自己判断で行わず、医師に相談しましょう。途中で体調が悪くなったら、すぐに中止してください。
RESET BOXとは？商品の概要
RESET BOXは、山形県酒田市の株式会社RESETが販売しているファスティング用の食品セットです。酵素ドリンク・麹ポタージュ・麹ミール（レトルトの玄米ごはん）がひと箱に入っていて、金曜の夕食から日曜の朝食までの流れをセットだけで進められるように組まれています。
販売元によると「このセットだけで断食1日、トータル3日間のファスティングが可能」とのことで、公式サイトでも「頑張るのは1日だけ」「週末3日間から始められる初心者向けのファスティングプラン」と案内されています。
酵素ドリンクは「はちみつレモネード」「ピーチティー」「アップルシナモン」の3種類のフレーバーから選べます。フレーバーによって、組み合わされる麹ポタージュと麹ミールの種類も変わります。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | RESET BOX（リセットボックス） |
| 商品の種類 | ファスティング用の食品セット（酵素ドリンク＋麹ポタージュ＋麹ミール） |
| ファスティングの期間 | 断食日1日を含む3日間（金曜夕食〜日曜朝食がモデル） |
| フレーバー | はちみつレモネード／ピーチティー／アップルシナモン |
| 定期コース初回 | 2,980円（税込3,218円）・初回送料無料 2回目以降は5,980円（税込6,458円）＋送料400円を30日ごとにお届け・回数縛りなし 解約は次回お届け予定日の7日前までに解約専用チャットで（電話不可） |
| 通常購入 | 6,500円（税込7,020円） |
| サポート | 購入者向けのLINEファスティングコンシェルジュ |
| 受賞歴 | 2024年 からだにいいこと大賞 大賞・Web特別賞（公式サイトの表記より） |
| 販売業者 | 株式会社RESET（山形県酒田市） |
RESET BOXのセット内容とスケジュール
公式サイトで確認できた、現行のRESET BOXのセット内容は次のとおりです。
| フレーバー | 酵素ドリンク | 麹ポタージュ（2種×各2包） | 麹ミール（2種×各1袋） |
|---|---|---|---|
| はちみつレモネード | 30ml×6包 | 麹ととうもろこしのポタージュ／麹と玉ねぎのポタージュ | 玄米と15穀の熟成塩麹おかゆ／玄米と15穀の甘酒カレーリゾット |
| ピーチティー | 30ml×6包 | 麹とあさりのクラムチャウダー／麹とじゃがいものポタージュ | 玄米と15穀の熟成塩麹おかゆ／玄米と15穀のおかゆ塩麹参鶏湯 |
| アップルシナモン | 30ml×6包 | 麹とかぼちゃのポタージュ／麹ときのこのポタージュ | 玄米と15穀の熟成塩麹おかゆ／玄米と15穀のあさりトマトクリームリゾット |
リニューアルで中身が変わることもあるため、最新の内容は公式サイトで確認してください。
公式サイトのモデルスケジュール
| 日にち | 朝 | 昼 | 夕 |
|---|---|---|---|
| 金曜日（準備） | 通常食 | 通常食 | 麹ミール＋麹ポタージュ |
| 土曜日（断食日） | 麹ポタージュ | 酵素ドリンク6包を1日かけて | 麹ポタージュ |
| 日曜日（回復） | 麹ミール（おかゆ）＋麹ポタージュ | 通常食 | 通常食 |
作り方も公式サイトに載っています。酵素ドリンクは1包を150mlの水や炭酸水で割り、2時間ほどかけてこまめに飲みます。麹ポタージュは1包に150mlの熱湯を注いで10秒ほど混ぜ、麹ミールは袋ごと沸騰したお湯で3〜4分温めます。調理の手間はほとんどかかりません。
賞味期限は、酵素ドリンク・麹ポタージュ・麹ミールとも開封前で製造日から2年間です。直射日光と高温多湿を避ければ常温で保管できるので、届いてすぐに始める必要はありません。
RESET BOXの料金プラン
RESET BOXには定期コースと通常購入（単品）があります。公式サイトで確認できた料金は次のとおりです。
| プラン | 価格 | 送料 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 定期コース 初回 | 2,980円（税込3,218円） | 無料 | 購入回数の縛りなし・条件付きの20日間返金保証あり（条件は下記参照） |
| 定期コース 2回目以降 | 5,980円（税込6,458円） | 全国一律400円（税込） | 30日ごとのお届け |
| 通常購入 | 6,500円（税込7,020円） | 公式サイトでご確認ください | 返金保証の対象外 |
定期コースは、自分で解約するまで30日に1回のペースで自動的に届きます。2回目以降は5,980円（税込6,458円）で、通常購入の6,500円（税込7,020円）と比べて8%安い価格設定です（別途送料400円）。解約・休止は次回お届け予定日の7日前までに、公式サイトの解約専用チャットから手続きします（電話では受け付けていません）。
支払いはクレジットカードとAmazon Payのみです。
RESET BOXのメリット
メリット1：準備食も回復食も自分で用意しなくていい
自分で計画すると、断食日の前後に何を食べるかを考えて調理する手間がかかります。RESET BOXは金曜夕食から日曜朝食までの分がセットに入っていて、お湯を注ぐか温めるだけで準備が終わります。
メリット2：LINEで相談できるサポートがある
購入者はLINEのファスティングコンシェルジュを利用できます。公式サイトによると、管理栄養士・ファスティングアドバイザー・腸活アドバイザーが対応し、その日の過ごし方や注意点のメッセージが届くほか、不安なことを個別に相談できます。対応時間は9:00〜21:00で、GW・お盆・シルバーウィーク・年末年始は除かれます。
メリット3：3つのフレーバーから選べる
酵素ドリンクは3種類。フレーバーごとにポタージュとミールの組み合わせも変わるので、2回目以降に違う味を試す楽しみもあります。
メリット4：定期コースに回数の縛りがない
定期コースは「購入回数の縛りなし」と公式サイトに明記されています。1回で合わなければ手続きをしてやめられるのは始めやすい点です。さらに定期コースの初回便には、20日間の全額返金保証も付いています（発送日から20日以内の連絡・酵素ドリンクが半分以上残っていること・商品の返品が必要で、返送料は自己負担）。
RESET BOXのデメリット・注意点
解約は次回お届け予定日の7日前まで
定期コースの解約は、公式サイトの解約専用チャットから手続きします。期限は「次回お届け予定日の7日前まで」です。これを過ぎると次の回の注文が確定し、2回目の5,980円（税込6,458円）と送料400円がかかります。電話での解約は受け付けていないと特定商取引法の表記に書かれているので、ネットで手続きする前提で考えておきましょう。
なお、販売元の説明では「定期初回便の受け取り後ならいつでも解約可」とされています。1回で終えたい方は、初回が届いたらすぐ次回のお届け予定日を確認し、カレンダーに期限をメモしておくと安心です。
返金保証には条件がある
20日間の全額返金保証は、定期コース（通常コース）の初回便だけが対象で、通常購入や2回目以降は対象外です。公式サイトのよくある質問では、次の条件が示されています。
- 商品の初回発送日から20日以内に、お問い合わせフォームで「全額返金保証希望」と解約理由を連絡する
- 酵素ドリンクが半分以上残っている
- 商品を返品する（返送の送料・手数料は自己負担）
全部飲み切ってからでは使えない仕組みなので、「合わないかも」と感じたら早めに連絡するのがポイントです。
注文後のキャンセルはできない
公式サイトでは、決済後のお客様都合によるキャンセルや商品変更は受け付けていないと案内されています。フレーバーは申し込み前にしっかり決めておきましょう。また時期によっては予約販売となり、お届けまで時間がかかる旨の案内が出ていることもあります。申し込み画面でお届け予定を確認してください。
体調面の注意
公式サイトのよくある質問と商品の表示では、次の注意が示されています。
- 治療中の方・薬を服用中の方は、医師に相談したうえで判断する
- 妊娠中・完全授乳中の方のファスティングは控える（酵素ドリンク等を栄養補給として口にするのは問題ないとされています）
- 体調不良が起きたら無理をせずファスティングを中止し、医師に相談する
- 水分（白湯や炭酸水を含む）を1日1.5L程度とる
- はちみつを含む商品があるため、1歳未満の乳児には与えない
- 原材料に乳成分・小麦・大豆・鶏肉・もも・りんご・キウイフルーツなどを含むものがあり、食物アレルギーのある方は原材料表示を確認する
このほか、未成年の方・高齢の方・体調がすぐれない方も無理に行わず、持病のある方は始める前にかかりつけの医師へ相談してください。
RESET BOXの口コミ・評判
公式サイトの利用者の声は体感に関する内容が中心のため、この記事では引用していません。代わりに商品情報をもとに、編集部として評価されやすい点と気になりやすい点を整理しました。
評価されやすい点（編集部の整理）
- 準備食・回復食まで入っていて、献立を考える手間がない
- お湯を注ぐ・湯せんするだけで、料理が苦手でも進めやすい
- 断食日が土曜の1日だけなので、週末の予定に組み込みやすい
- フレーバーが3種類あり、ポタージュやリゾットなど食事のバリエーションもある
- LINEで管理栄養士などに相談できる
- 定期コースに購入回数の縛りがない
気になりやすい点（編集部の整理）
- 2回目以降は5,980円（税込6,458円）＋送料400円で、初回との差が大きい
- 解約期限（次回お届け予定日の7日前）を過ぎると次の回が確定する
- 返金保証は酵素ドリンクが半分以上残っていることが条件
- サポートはLINEのみで、LINEを使わない方は相談しにくい
- 支払い方法がクレジットカードとAmazon Payに限られる
ほかのファスティング方法との比較
ファスティングのやり方は大きく3つのタイプに分けられます。特定の他社商品との比較ではなく、タイプごとの違いを整理しました。
| 比較項目 | 自己流の断食 | 酵素ドリンク単品 | RESET BOX |
|---|---|---|---|
| 費用 | 食材費のみ | 商品による | 定期初回2,980円（税込3,218円）、2回目以降5,980円（税込6,458円）＋送料400円 |
| 準備食・回復食 | 自分で用意 | 自分で用意 | セットに入っている |
| 断食日に口にするもの | 自分で選ぶ | ドリンク | ドリンク6包＋ポタージュ2包 |
| やり方の情報 | 自分で調べる | 商品の案内による | 公式スケジュール＋LINE相談 |
| 向いている方 | 経験があり自分で管理できる方 | 食事は自分で作れる方 | 初めてで手間をかけたくない方 |
費用だけなら自己流が安く済みますが、献立づくりや情報集めの手間はかかります。その手間を省きたい方には、セット型のRESET BOXが選択肢になります。
RESET BOXの申し込みの流れ
- 公式サイトの申し込みページで、フレーバー（商品）を選ぶ
- 名前・住所・電話番号・メールアドレス・パスワードなどを入力する（Amazon Payを使うと入力を省略できます）
- 支払い方法（クレジットカードまたはAmazon Pay）を選び、利用規約に同意して申し込む
- 注文完了メールに記載されたURL、またはガイドブックや外箱のQRコードからLINEを友だち登録する
- 商品が届いたら、公式スケジュールに合わせて週末の予定を決める
公式サイトによると、注文から2〜3営業日以降の発送予定です（地域や連休によって前後します）。
失敗しない選び方のコツ
ファスティングが初めての方
準備食から回復食まで流れが決まっているセットなら迷いにくくなります。RESET BOXは断食日が1日だけでLINE相談もできるので、まず一度試したい方に合っています。始める週末は予定の少ない日を選びましょう。
味の好みで選びたい方
酵素ドリンクの味だけでなく、ポタージュとミールの組み合わせもフレーバーごとに違います。甘酒カレーリゾットが入っているのははちみつレモネード、参鶏湯風のおかゆはピーチティー、あさりトマトクリームリゾットはアップルシナモンです。食事の好みから選ぶのもひとつの方法です。
1回だけ試したい方
定期初回は2,980円（税込3,218円）ですが、自動で次回が届き、2回目以降は5,980円（税込6,458円）＋送料400円です。解約期限を必ずメモしておきましょう。自動継続が不安なら、価格は上がりますが通常購入もあります。
毎月の習慣にしたい方
2回目以降の5,980円（税込6,458円）＋送料400円が30日ごとにかかる前提で予算を考えましょう。お届け日の変更やスキップも、次回お届けの7日前までに手続きできます。
よくある質問（Q&A）
Q1. 断食日は何も食べないのですか？
公式スケジュールでは、土曜日の朝と夕方に麹ポタージュを1包ずつ飲み、その間に酵素ドリンク6包を1日かけて飲みます。固形の食事はとりませんが、何も口にしないわけではありません。
Q2. 定期コースはいつまでに解約すればいいですか？
次回お届け予定日の7日前までに、公式サイトの解約専用チャットから手続きします。電話での解約は受け付けていません。
Q3. 生理中でもできますか？
公式サイトでは、基本的には生理中でも行えるものの、体調に合わせて実施する必要があり、LINEコンシェルジュが時期をずらすよう提案する場合もあると案内されています。迷ったらLINEで相談してみてください。
Q4. ファスティング中にコーヒーを飲んでもいいですか？
カフェインを含むコーヒーやお茶、清涼飲料水はなるべく控えるよう案内されています。ただし、普段からカフェイン飲料を飲んでいる方は、1日200mlを目安に飲むことが推奨されています。
Q5. 妊娠中や授乳中でも使えますか？
妊娠中・完全授乳中の方のファスティングは控えるよう案内されています。公式のよくある質問では、栄養補給として酵素ドリンクを飲む分には問題ないとされていますが、心配な方は医師に相談してください。
Q6. LINEを使っていなくても大丈夫ですか？
公式サイトでは、現時点ではサポートはLINEのみと案内されています。相談しながら進めたい方は、LINEを使える環境を用意しておきましょう。
RESET BOXはこんな方におすすめ
- ファスティングに興味はあるけれど、何を準備すればいいかわからない方
- 準備食や回復食を自分で作る時間がない方
- 平日は忙しく、週末に食生活を見直すきっかけを作りたい方
- 一人で進めるのが不安で、LINEで相談しながら取り組みたい方
- 回数縛りのない定期コースで、まず1回試してみたい方
一方で、治療中・服薬中の方、妊娠中・授乳中の方、体調に不安のある方は、自己判断で始めずに医師へ相談してください。
まとめ
RESET BOXは、酵素ドリンク・麹ポタージュ・麹ミールがひと箱にまとまったファスティングセットです。断食日は土曜の1日だけで、お湯を注ぐか温めるだけで準備ができ、LINEで相談もできます。
定期コースは初回2,980円（税込3,218円）・送料無料で、購入回数の縛りはありません。ただし2回目以降は5,980円（税込6,458円）＋送料400円が30日ごとに届くため、解約する場合は次回お届け予定日の7日前までの手続きが必要です。返金保証も「酵素ドリンクが半分以上残っていること」などの条件があるので、申し込み前に確認しておきましょう。
体調に不安がある方は医師に相談し、水分をしっかりとりながら無理のない範囲で取り組んでください。週末に食生活を見直すきっかけとして、自分に合うかどうか公式サイトで詳細をチェックしてみてはいかがでしょうか。
※料金・キャンペーン内容は記事執筆時点で公式サイトを確認したものです。最新の情報は公式サイトでご確認ください。
